Controla a humidade ambiental da tua casa com uma ventilação eficiente

Um ar interior de qualidade é um ar livre de partículas contaminantes, cujo nível de humidade está dentro dos limites recomendáveis (40-60%). Controlar este parâmetro é essencial para proteger a saúde dos ocupantes, pois ela é a causadora de múltiplas doenças e transtornos (reumatismo, artrite, processos gripais, alergias…). Neste artigo apresentamos o que é a humidade ambiental, que influência tem sobre a nossa saúde e como um bom sistema de ventilação é primordial para evitar os problemas que dela decorrem.

O que é a humidade ambiental?

A humidade ambiental é a quantidade de vapor de água que contém o ar. Cabe lembrar que o ar, além de gases, é composto de vapor de água, mesmo nas zonas secas. É um parâmetro a ter em conta quando se fala de conforto térmico, pois a humidade tem uma influência direta sobre a temperatura de sensação. Se falamos da quantidade de vapor de água (g) por unidade de volume de ar (m3), falamos de humidade absoluta. Se falamos da quantidade de vapor de água real que contém o ar em comparação com a máxima que este pode conter, falamos de humidade relativa.

A humidade nas nossas casas

As ações diárias realizadas nos diferentes locais da nossa habitação (cozinhar, higiene pessoal, lavar a roupa, os pratos, a transpiração e respiração dos seres vivos que a habitam, etc.) geram humidade no ambiente. Por outro lado, uma ventilação não controlada pode introduzir ar do exterior com uma taxa de humidade excessiva.

Atualmente, os edifícios são cada vez mais herméticos e estão melhor isolados, para cumprir com as exigências obrigatórias em matéria de eficiência e meio ambiente. Isso provoca que a taxa de renovação de ar seja cada vez mais insuficiente, se não se conta com sistemas de ventilação mecânica capazes de garantir uma ventilação dos espaços que insufle um ar exterior limpo e extraia o ar interior contaminado. Cabe lembrar que os edifícios têm ganho em eficiência energética em detrimento da taxa de intercâmbio de ar.

A humidade e as partículas contaminantes

Uma ventilação insuficiente traduz-se numa taxa de humidade elevada e um ar interior com um elevado nível de contaminantes. Existem três classes de contaminantes no ar:

• Contaminantes químicos. Podem ser expelidos pelo próprio organismo dos seres vivos (dióxido de carbono, como resultado da respiração) ou pelos próprios materiais de construção e mobiliário.
• Contaminantes radiológicos (radão). Este gás tóxico origina-se a partir da decomposição radioativa natural do urânio (presente em solos e rochas).
• Contaminantes biológicos. São originados pelos ocupantes dos edifícios e encontram o seu caldo de cultivo ideal em zonas com níveis elevados de humidade (zonas húmidas — casas de banho e cozinhas — com uma ventilação deficiente, aparelhos de ar condicionado, humidificadores, áreas em que o vapor de água se condensa…).

Controle o nível de humidade de todos os recintos da sua habitação e faça uma correta manutenção das instalações térmicas, pois é na condensação de vapor de água que os fungos e as bactérias (legionela) se originam e proliferam.