Lares saudáveis: principais características destas habitações

No século XXI, as habitações devem ser muito mais rigorosas em saúde e também em conforto, além de manter um controle do consumo energético. Além das obrigações do Código Técnico da Edificação, em 2020 entra em vigor a obrigatoriedade da norma europeia que fará com que todo edifício que seja construído em Espanha seja uma Edificação de Consumo Quase Nulo. Parte desta normativa está focada, além de encontrar a eficiência energética, em garantir que vivamos em lares saudáveis.

Esses lares saudáveis devem garantir a melhor saúde dentro de casa, evitando que contraíamos doenças ou que desenvolvamos males relacionados com as vias respiratórias. Uma habitação pouco saudável pode gerar constipações, fazer com que proliferem as bactérias ou até criar alergias.

Quais são os principais poluentes e problemas que podem colocar em risco a saúde em casa?

• Ambiente carregado. Se não dispusermos de uma correta renovação de ar, o que pode ocorrer é que o ar fique preso e perca qualidade, tornando-se ar viciado. Isso pode ocorrer quando os fumos da cozinha ou os produtos químicos utilizados na limpeza se misturam em um ambiente fechado.
• Ar de má qualidade. Em plena relação com o ponto anterior, se o ar que introduzimos em casa é de má qualidade também estaremos colocando em perigo nossa saúde. É preciso saber quando abrir as janelas e se devemos fechá-las em momentos concretos. Igualmente, se fazemos reformas ou cozinhamos, precisamos que a poluição criada seja extraída para fora de casa.
• Humidade. É importante que tenhamos em conta o vapor de água no ar. Um excesso de humidade pode ser nocivo para nossas casas, mas sobretudo para a saúde. O conforto também é reduzido, pois a humidade provoca que a sensação de calor ou frio seja mais intensa.
• Má isolação térmica. Pode provir um maior gasto em climatização, mas acima de tudo faz com que no verão e no inverno soframos mais devido às intempéries climatológicas. Inclusive podem ocorrer movimentos de ar indesejados devido a uma deficiente estanqueidade.
• Climatização cara. O aquecimento ou o ar condicionado podem criar situações irregulares. Por exemplo, o excesso de aquecimento - além de ser muito caro - provoca que o ar quente se acumule nas zonas elevadas, como por exemplo na nossa cabeça, enquanto os pés permanecem frios.
• Contaminação acústica. As paredes não isolantes podem produzir desconforto pelo excesso de ruído.

Até há poucas décadas, quase todas as habitações em Espanha padeciam destes problemas. Hoje em dia, graças à normativa do Código Técnico da Edificação e às diretrizes europeias, aposta-se em lares saudáveis além de eficientes. Por exemplo, através da Edificação de Consumo Quase Nulo espera-se que se reduza a emissão de CO2 em 20%, o consumo energético em mais 20% e alcançar um aumento de 20% no uso de energias renováveis.

Na hora de analisar em que consistem os lares saudáveis, deveríamos ter em conta que serão os que colocarão solução aos problemas anteriormente expostos.

Características dos lares saudáveis

O mais importante para poder dizer que habitamos um lar saudável é tomar consciência da importância da renovação do ar e de uma boa eficiência energética. Disto dependerá que tenhamos umas boas temperaturas interiores e que evitemos a formação de germes que possam resfriar-nos.

• Ambiente saudável. Com uma boa circulação de ar evitamos que se gere ar viciado e eliminamos a contaminação do lar. Através do uso de um sistema de ventilação mecânica podemos renovar o ar automaticamente sem necessidade de abrir as janelas ou de nos preocupar com a sua ação.
• Ar limpo e sem odores. Normalmente, o mau odor indica que há um problema de contaminação ou de humidade no ar. Os lares saudáveis devem contar com um ar limpo, e isso pode ser conseguido através da filtragem prévia do ar antes de ser introduzido nas divisões, o que é possível através do uso de sistemas de ventilação mecânicos de duplo fluxo.
• Humidade controlada. Graças a desumidificadores e a uma correta renovação do ar, podemos controlar o excesso de vapor de água no ar, o que melhora a saúde e o conforto nas temperaturas.
• Climatização eficiente. Através de uma boa estanqueidade e também sistemas eficientes de ventilação podemos climatizar sem necessidade de sistemas tradicionais, pelo menos na maioria das ocasiões.
• Livre de ruídos. Graças também à isolação térmica, podemos desfrutar de um ambiente sem ruídos, o que se traduz em um melhor bem-estar dentro de casa.

É importante ter em conta que os lares saudáveis são aqueles que também têm uma elevada eficiência energética e dispõem de fontes de energias sustentáveis. Para melhorar a vida nas cidades devemos habitar em habitações que sejam mais respeitosas com o meio ambiente.