Humidade em ondas de frio: proteja a sua casa dos seus efeitos nocivos

Um dos piores inimigos da sua casa é o vapor de água no ar, e é ainda muito pior quando a climatologia não ajuda. O frio é um grande potenciador dos seus efeitos nocivos, e é importante saber como proteger-se da humidade em ondas de frio, um fenómeno que pode ser muito prejudicial para a sua casa se não estiver preparada para combatê-lo.

Os primeiros meses do ano são geralmente os que mais sofrem com ondas de frio, como pode ser visto nos Estados Unidos, onde algumas cidades viram descidas da temperatura até aos -30ºC. A humidade no ambiente influencia bastante a sensação térmica e em como o frio nos afeta, mas não só no exterior. Dentro das nossas casas e no local de trabalho, a humidade é também um inimigo a ter em conta.

A pergunta mais comum é como a humidade afeta no inverno. E, para responder a isso, temos de ter em conta que muitos estudos explicam que se houver uma maior humidade, o nosso corpo evapora menos água, pelo que existe uma sensação de menor fresco, por isso no verão a humidade pode fazer com que soframos mais. No entanto, se extrapolássemos essa teoria para os meses de frio, pensaríamos que um lugar húmido no inverno deveria ser mais suportável. Mas não é assim.

O fato de que a humidade no inverno piore a sensação térmica deve-se ao fato de que as pessoas usam roupas. O vapor de água no ar pode criar uma leve camada de humidade nas fibras das nossas roupas, o que eliminará o calor dos tecidos que vestimos, pelo que, finalmente, a humidade faz com que no inverno sintamos mais frio.

Dessa forma, quando alguém nos diz que passou muito frio em um dia de grande humidade, certamente terá razão. Por isso podemos concluir que, de fato, a humidade em ondas de frio pode ser um enorme problema para a saúde e também para o conforto. Estão as nossas casas preparadas? Principalmente, temos de combater a humidade em casa. Mas, infelizmente, demasiadas casas que não o fazem também não estão preparadas para enfrentar grandes quedas de temperatura.

Além disso, a humidade nas casas pode ter consequências graves para a saúde se nos descuidarmos dela. Em momentos de frio e de inverno, é possível desenvolver constipações prolongadas no tempo e que a causa não seja o frio, mas sim a humidade.

Um ambiente húmido no inverno pode causar doenças que se mantêm no tempo entre aqueles que habitam essas divisões. São doenças que podem originar-se numa ventilação deficiente ou num nível de humidade demasiado elevado.

Bronquite crónica, irritação dos olhos e da garganta, asma, problemas para dormir ou dores de cabeça são alguns dos problemas do vapor de água no ar no inverno. Imagina então como podem piorar esses problemas com a humidade em ondas de frio dentro das nossas casas.

Como combater a humidade em ondas de frio?

Se no inverno o vapor de água é mais notório do que no verão dentro das nossas casas, temos de ter cuidado com a humidade em ondas de frio. Para poder identificar se temos um problema de humidade em casa, é possível ter em conta estes aspectos:

• Os maus cheiros costumam ser um sinal de que temos um problema de humidade. Mais ainda com as janelas e as portas fechadas.
• A presença de bolor ou de manchas é o principal indicador de humidade em casa.
• Se costuma sofrer de problemas respiratórios de maneira frequente, é possível que exista um excesso de humidade em casa.
• A solução para a humidade nunca está em pintar as paredes onde aparecem manchas, pois isso apenas corrige o fator estético por um tempo. É necessário enfrentar o problema pela raiz e saber de onde se origina a humidade, que normalmente responde a um problema de má renovação do ar:
  • A ação principal deve ser a de ventilar as divisões. Se não dispõe de um sistema de ventilação, o mínimo será abrir as janelas, que é a maneira mais simples de enfrentar os problemas de condensação. Embora em zonas de costa seja possível que a temperatura exterior seja mais húmida do que a interior, o que poderia ser um problema.
  • Uma solução simples e que além disso não é cara é a do desumidificador. Este simples aparelho fará com que o vapor de água no ar diminua nas nossas casas.
  • Isolar as paredes é uma maneira de enfrentar o problema pela raiz. Não basta pintá-las, é preciso fazê-las ganhar em estanqueidade. Por exemplo, ao revesti-las com materiais isolantes como o pladur ou as câmaras de ar. Isso além disso nos dará verões mais frescos e invernos mais quentes em casa.
  • A calefação é um inimigo do ar de qualidade em muitos casos e pode aumentar a humidade.
  • Usar extratores de banho e exaustores de cozinha é outra grande opção para nos livrarmos do ar de pior qualidade nas zonas húmidas da casa.
  al fim e ao cabo, para eliminar a humidade em ondas de frio e que não nos afete demasiado nesses dias em que tanto descem as temperaturas, o preciso é renovar o ar. A melhor solução para isso é contar com um sistema de ventilação mecânica, pois de modo automático limparia o ar que respiramos em interiores, em todo momento.