Recomendações para melhorar a humidade em casa

Em demasiadas ocasiões, quando se refere a eficiência energética, centramo-nos em conseguir uma poupança nas necessidades de energia. Ou em implementar medidas que consigam um fluxo de ar e de ventilação melhor e que aproveitem ao máximo todas as condições. Mas às vezes esquece-se um fator chave nas nossas casas que é a qualidade do ar que respiramos, que é parte do conforto em casa. E nisso é fundamental controlar a humidade em casa. Algo que influencia diretamente a nossa qualidade de vida.

Normalmente, o problema está relacionado no nosso país com um nível de humidade alto. Os problemas que podem derivar de um excesso de humidade no ar são:

Alguns dos sintomas que nos dão pistas sobre a presença de humidade na nossa casa são:

• Aumentos na temperatura.
• Aumento na sudorese no verão.
• Fortes odores.
• Presença de bolor, especialmente no teto e nas paredes.
• Metais oxidados e plásticos corroídos, em casos extremos até pegajosos.
• A humidade pode originar problemas respiratórios.

A humidade abaixo dos limites de conforto no ar também é negativa, embora menos perigosa. Por isso, a ideia é manter uns níveis ótimos de humidade em casa e também em ambientes fechados como escritórios. Quais seriam estes níveis? Bem, depende do lugar em concreto, mas como se explica neste artigo técnico, na maioria das situações o ideal costuma ser entre 30% e 50%. Uma opção ideal é que a humidade se situe em 45%.

Para medir a humidade em casa ou em outras divisões fechadas, o ideal é um higrómetro, um medidor que costuma ser bastante barato. Ainda assim, antes de começar a medir as humidades, é necessário lembrar que os sótãos são onde mais humidade se concentra, junto com as cozinhas, as pias e os quartos onde se guarda a máquina de lavar. Os quartos e divisões que tivermos perto verão-se afetados por isso.

Humidade em casa, falta ou baixa?

Os problemas de humidade costumam derivar de um excesso desta. Ainda assim, uma humidade muito baixa também não é algo benéfico. Em que se diferenciam?

1. A humidade baixa fará com que as divisões fiquem secas. Isso pode afetar todos os problemas que a secura origina, como sofrer de garganta seca ou nariz entupido, também pele seca e até é mais fácil apanhar um constipado. No nosso mobiliário afeta os pisos de madeira e até os pianos. Os humidificadores são uma boa solução para isso.
2. A humidade elevada, já comentámos anteriormente que problemas pode acarretar. É muito importante mantê-la sob controle principalmente em ambientes energeticamente eficientes. Por quê? Basicamente porque onde colocamos ênfase em aproveitar toda fonte de calor ou de ventilação pode que apareça algum problema de humidade.

Em Espanha, os problemas relacionados com a humidade são antes de tudo por um excesso. Os casos de humidade baixa costumam ocorrer em climas muito frios e interiores, e são mais comuns em países do norte da Europa. No entanto, deve ter-se em conta esta possibilidade também em muitas regiões espanholas, pelo que averiguar o nível de humidade em casa é importante.

O que podemos fazer para melhorar os problemas de humidade nas nossas casas?

• Abre as janelas. Pode parecer um tópico, mas nada melhor para combater a humidade e os espaços fechados que deixar passar ar fresco. Somente tem em conta que isso não significa que deves ter as janelas abertas todo o dia. E que deves conhecer como o ar da rua afeta o teu sistema de ventilação. Este método tão simples e clássico, além disso, combate a proliferação de ácaros e bactérias.
• A humidade torna-se mais palpável com os aumentos de temperatura. Assim, no inverno, evita que a calefação suba mais além dos 19-21 graus. Isso provocaria um aumento indesejado da humidade.
• Lava a roupa fora de casa. Se tens a opção de colocar a máquina de lavar num espaço fora de casa, seja uma varanda coberta ou uma garagem, evitarás aumentos de humidade. Mais importante é que não estendas a roupa em interiores, e menos onde faças vida.
• Evita ter plantas em interiores e arranja um desumidificador. Estes aparelhos além disso combatem o bolor em casa. Nas pias, arranja um extrator de banheiro. E nas cozinhas tenta evitar o vapor.
• Não escondas nunca a humidade. Se cobres as manchas pondo móveis ou com outros métodos de decoração, o que provocarás será aumentar o problema.

Além de tudo isso, para melhorar os níveis de humidade em casa, uma opção altamente recomendável é instalar um sistema de ventilação eficiente, que será capaz de combater este problema da melhor maneira.