Higrometria: o que é e que efeitos tem sobre a saúde

Com o passar do tempo, a humidade (seja por condensação, infiltração ou capilaridade) do interior das nossas casas pode tornar-se um problema significativo. A estanquidade dos edifícios atuais, a falta de ventilação e a capacidade de alguns materiais de construção de absorver a humidade do meio que os rodeia (ou seja, a higrometria), estão entre as origens das humidades. Conheces os efeitos adversos que um excesso de humidade pode ter sobre a saúde das pessoas? Sabes quais são os perigos dos materiais com uma elevada higrometria? A seguir, explicamos algumas das consequências do excesso de humidade sobre a nossa saúde.

O que é um excesso de humidade?

Considera-se excesso de humidade quando esta se situa acima de 65%, um percentual em que os microorganismos encontram as condições e o meio ótimo e propício para se reproduzirem e propagarem. Se não estás certo sobre o índice de humidade da tua casa, um higrómetro te ajudará a conhecer o nível de humidade da tua casa. Se o nível de humidade estiver acima do recomendado, uma primeira medida para reduzir o nível de humidade ambiental é a instalação de um desumidificador elétrico.

Efeitos sobre a saúde de um excesso de humidade e de materiais com uma elevada higrometria

As bactérias, os fungos ou os vírus podem provocar irritação, alergias, infecções, cefaleias, tosse, estado febril, dor muscular, náuseas, asma e alterações respiratórias. Como se de um círculo vicioso se tratasse, estes agentes microbiológicos têm um impacto negativo, além de sobre as pessoas, sobre os nossos edifícios, pois deterioram os materiais utilizados na sua construção e afetam os sistemas de ventilação e climatização (por onde corre o perigo de se dispersarem), afetando assim em dobro a saúde dos seus ocupantes. A humidade representa um problema de saúde para todas as pessoas, mas sobretudo para aquelas que sofrem de problemas respiratórios crónicos, reumatismo ou asma. Também para os sectores da população mais frágeis, como são os idosos e as crianças.

Problemas mais habituais:

Os problemas mais habituais relacionados com o excesso de humidade ambiental nas nossas casas são os seguintes:

• Alergias. Em ambientes com excesso de humidade, as reações alérgicas respiratórias agravam-se, e aumenta, além disso, a probabilidade de contrair doenças respiratórias e pulmonares de caráter crónico.

• Infecções respiratórias. Os estudos realizados demonstram que um nível de humidade superior a 70% aumenta as possibilidades de sofrer infecções virais e bacterianas.

• Asma. Os estudos realizados demonstram que um nível excessivo de humidade duplica a probabilidade de desenvolver asma em crianças com idades compreendidas entre 1 e 7 anos.

• Reumatismo e outras doenças ósseas. Embora a humidade não esteja entre as suas causas, um excesso de humidade aumenta tanto a dor como o desconforto causado por doenças relacionadas com os ossos.

Uma vez instalado o desumidificador elétrico como primeira medida, devemos assegurar-nos de que a nossa casa ventila de maneira adequada. Apenas um bom sistema de ventilação, no qual se realizem as tarefas de manutenção e limpeza pertinentes de todo o sistema, condutas e filtros, que assegure a expulsão do ar viciado interior e a impulsão de ar fresco, limpo e puro do exterior, nos garantirá que na nossa casa não há risco de contaminação microbiológica devido ao excesso de humidade.