Ar interior e exterior poluído, qual é o mais perigoso?

A poluição é um problema real em cidades e até mesmo em zonas menos urbanas. Atualmente, existe uma grande conscientização sobre os perigos das alterações climáticas e também do ar poluído nas cidades. No entanto, as substâncias tóxicas que podemos respirar em nossas casas podem ser tão nocivas ou até mais do que a poluição que existe em exteriores. Isso porque é em interiores onde passamos mais tempo e onde somos mais vulneráveis.

Por exemplo, é em casa onde descansamos e também onde dormimos, por isso respirar um ar de má qualidade é muito perigoso quando estamos dentro de casa. Em números, o que é mais perigoso? Segundo a Organização Mundial da Saúde, a cada ano morrem até 4,3 milhões de pessoas por respirar ar poluído em interiores, enquanto aquelas que falecem devido à poluição exterior somam 3,7 milhões.

É verdade que grande parte das mortes ocorrem no terceiro mundo devido ao mau uso de sistemas de aquecimento em mal estado ou pela combustão de carvão, que pode ser muito tóxica. Embora não possamos ignorar que na Espanha ocorrem envenenamentos por monóxido de carbono, que é letal em pouco tempo e resulta de velhas estufas de combustão.

Onde se produz o maior volume de contaminação em interiores?

1. O ar viciado é uma das principais causas de contaminação interior. Ele ocorre quando o que respiramos perde qualidade devido ao cozinhado ou ao uso de produtos de limpeza, na maioria das vezes. Se não ventilamos ou renovamos o ar, a poluição se instala e nos contamina por causa disso.
2. A humidade é outra causa da contaminação que aparece em nossas casas. Responsável por doenças respiratórias, o excesso de vapor de água no ar afeta as pessoas e também o mobiliário da casa.
3. Os fungos e os ácaros são outros problemas que sujam o ar que respiramos em casa, e proliferam em colchões e cortinas. Normalmente, multiplicam-se em ambientes de grande isolamento térmico sem uma boa ventilação.
4. As partículas em suspensão penetram em casa muitas vezes vindo do exterior ou pelo cozinhado e podem ser muito prejudiciais para o nosso organismo.
5. O gás radão é uma das substâncias tóxicas mais desconhecidas e indetectáveis, e é produzido nos interiores de muitas de nossas casas na Espanha, especialmente em zonas como a Galícia. É o segundo maior responsável pelos casos de câncer de pulmão, apenas atrás do tabaco.

Como resolver o problema da contaminação em interiores

A solução pode ser tão simples quanto abrir as janelas, mas isso só funciona em alguns casos. Por exemplo, as casas mal ventiladas podem sofrer de humidade e resolver o problema pode ser mais difícil do que simplesmente abrir as janelas.

De qualquer forma, algo muito recomendável para evitar os problemas de contaminação em interiores é instalar pequenos sensores de contaminação. Existem soluções muito econômicas e com um consumo mínimo, que caso aumente a quantidade de ar poluído nos alertam para que abramos as janelas ou tomemos outras ações.

A localização dos edifícios é algo muito importante a ter em conta. Por exemplo, um grande fator de risco é que as janelas da casa deem para uma intersecção de tráfego, porque ali as partículas nocivas para a saúde se duplicam. É importante nesse caso fechar as janelas nos horários de pico de tráfego, para abrir durante as noites, já que se deve evitar a entrada de partículas contaminantes em casa.

No caso de não dispôr de uma solução de ventilação mecânica, pelo menos deve-se ter em conta que abrir as janelas no inverno é imprescindível todos os dias. Há estudos que recomendam pelo menos abrir as janelas durante 20 minutos, embora o imprescindível seja fazê-lo durante o cozinhado e uns minutos depois, além de não esquecer que os produtos de limpeza podem ser tão tóxicos ou mais que as fumaças. É importante não esquecer que o uso de aerossóis e inseticidas é muito nocivo para os seres humanos e deve ser evitado na medida do possível.

A melhor solução para limpar o ar poluído em interiores é a ventilação mecânica de dupla entrada, pois com isso podemos introduzir ar exterior filtrado de grande qualidade enquanto extraímos o ar que foi sujo no cozinhado ou que contém humidade, o que é benéfico para a nossa saúde.